Actief Montferland

Hardlopen in het bos

hardlopen in het bos

Hardlopen in het bos Vrijdag 16 deceber 2022 Hardlopen in het bos biedt vele voordelen ten opzichte van het lopen op de weg of op een loopband. Het zachte pad onder je voeten biedt minder impact op je gewrichten, wat kan helpen om blessures te voorkomen. Daarnaast biedt het bos schaduw en een aangename temperatuur, … Lees meer